善待自己 照顾好自己，永远是此生最重要的责任

照顾好自己的健康和情绪

这场人生你就赢了一大半

其余的其余

人生自有安排

无法重来的人生

好好爱自己

人生过的是心情

生活活的是心态

笑对人生荣辱

淡看人间潮起潮落

往后余生

不求所有的日子都惊艳

不求大富大贵

只愿每一天都健康平安

平淡的生活浸润着安然与温暖

人要先学会爱自己

才有爱的资格给予别人

同样

我们要先学会对自己负责

才有可能帮助别人过得更好

健康比一切都重要

它跟你拥有的东西没有任何关系

谁也帮不到你

该控制饮食还是控制

该早睡就早