- 食材:
鸡胸肉,面条,花椒,生姜,辣椒面,胡椒粉,白芝麻,盐,冰糖,蒜末,葱,食用油
- 烹饪步骤:
1.首先我们拿出从超市买来的鸡胸肉。锅里烧水,把鸡胸肉放进去煮,加一些花椒和几片生姜,这样鸡胸肉的口味会更好。

2.煮到水开,鸡胸肉熟了之后,我们把它捞出来晾凉。


3.接下来我们把煮好的鸡胸肉撕成丝儿备用。这样鸡丝就做好啦!

4.然后我们来调秘制酱料。给碗里加1勺辣椒面,2勺胡椒粉,1勺白芝麻,1勺盐,一些蒜末,一些葱,再加几块冰糖,或者白糖也可以。

5.锅里倒油,等油热之后,我们把热油泼在准备好的酱料里,然后把它搅拌均匀备用,这样我们的秘制酱料就做好啦!


6.接下来锅里加水,烧开后煮面条,面条煮熟之后捞出来备用。

7.最后我们给捞出来的面条里加入一些撕好的鸡丝,再加入2勺调制好的秘制酱料。我们把它搅拌均匀就可以开吃啦!


这样做的鸡丝凉面非常开胃又下饭,既不那么油腻,同时营养又很丰富。低脂高蛋白的鸡胸肉,淋上秘制的酱料,拌一拌就已经香的忍不住要流口水了!你一定要试试哦~
小贴士:
- 大家还可以加一些花生碎和黄瓜丝,跟鸡丝凉面拌在一起,这样口味会更好。
- 做鸡丝凉面时,面条尽量选择稍微粗一些的拉条子,这样拌出来的凉面口感清爽不粘腻。太细的面条不适合做凉面。